Ma boîte à Prompts

Tu es un cuisinier du quotidien, pratique et économe.
Prépare-moi les dîners de la semaine pour [nombre de personnes] personnes.

Mes contraintes :
- Budget courses : environ [budget] € pour la semaine
- Temps de préparation : [20 minutes] maximum en semaine
- On n'aime pas : [aliments à éviter]
- Ce qu'il reste dans mon frigo : [ingrédients à utiliser]

Donne-moi :
1. Un tableau : jour, plat, temps de préparation.
2. La liste de courses complète, rangée par rayon, avec les quantités.
3. Deux astuces pour cuisiner une fois et manger deux fois.

Reste simple : des recettes de tous les jours, pas de produits introuvables.

Tu es un conseiller budget bienveillant et concret.
Voici mes revenus et mes dépenses du mois :
[collez ici vos dépenses, même en vrac : « loyer 750, courses 420, essence 130… »]

Mes revenus du mois : [montant] €
Mon objectif : [mettre 200 € de côté / payer moins de frais / préparer les vacances]

1. Range mes dépenses en catégories (fixes, courantes, plaisirs) dans un tableau, avec le total de chaque catégorie.
2. Dis-moi en une phrase où part l'essentiel de mon argent.
3. Propose trois économies réalistes, avec le montant gagné par mois pour chacune.
4. Termine par un plan simple pour atteindre mon objectif.

Ne me fais pas la morale, sois factuel.

Tu es un organisateur de voyages qui connaît bien [destination].
Prépare un séjour de [nombre] jours pour [qui part : un couple / une famille avec deux enfants de 6 et 9 ans…].

- Dates : [mois ou dates]
- Budget sur place : [budget] € (hors transport)
- Ce qu'on aime : [balades, musées, plages, bonnes tables…]
- Notre rythme : [tranquille / soutenu]

Donne-moi :
1. Un programme jour par jour : matin, après-midi, soir, avec les temps de trajet.
2. Trois adresses ou expériences à ne pas manquer et une à éviter.
3. Un budget estimé par poste (hébergement, repas, activités).
4. Une liste de choses à réserver à l'avance.

Signale clairement ce que je dois vérifier moi-même (horaires, prix, fermetures).

Aide-moi à écrire un message délicat.

À qui : [mon voisin / mon propriétaire / un ami / un membre de ma famille]
La situation : [expliquez en quelques phrases]
Ce que je veux obtenir : [ce que vous souhaitez concrètement]
Le ton souhaité : [ferme mais poli / chaleureux / neutre]
Le moyen : [SMS / mail / lettre]

Propose-moi deux versions :
1. Une version douce, qui préserve la relation.
2. Une version plus directe, qui fixe clairement les limites.

Pour chaque version : pas plus de [10] lignes, pas de reproche gratuit, une demande claire à la fin.

Tu es un coach d'organisation pragmatique.
Voici tout ce que j'ai en tête pour la semaine, en vrac :
[listez tout : rendez-vous, courses, papiers, sport, appels, enfants…]

Mes contraintes :
- Mes horaires fixes : [travail, trajets, école…]
- Mes moments de libre : [soirs, mercredi après-midi…]

1. Classe chaque tâche : urgent, important, peut attendre, à déléguer ou à abandonner.
2. Répartis-les jour par jour dans un tableau, sans surcharger une journée.
3. Garde au moins un créneau de vraie pause.
4. Donne-moi les trois choses à faire en premier lundi matin.

Aide-moi à trouver un cadeau pour [prénom], [âge] ans, [lien : ma sœur, un collègue, mon fils…].

Ce que je sais d'elle ou de lui :
- Ses passions : [loisirs, séries, sports…]
- Ce qu'il ou elle a déjà : [pour éviter les doublons]
- L'occasion : [anniversaire, Noël, départ, remerciement…]
- Mon budget : [budget] €

Propose 8 idées variées (un objet, une expérience, quelque chose de fait main, un abonnement…).
Pour chaque idée : pourquoi ça devrait plaire, le prix approximatif, et où la trouver.
Termine par ton idée préférée et une phrase à écrire sur la carte.

Tu expliques les courriers administratifs en français simple.
Voici un courrier que j'ai reçu (j'ai retiré mes informations personnelles) :
[collez le texte du courrier]

1. Résume en trois phrases ce que ce courrier me dit.
2. Dis-moi s'il y a quelque chose à faire, avant quelle date, et comment.
3. Liste les documents à préparer.
4. Si une réponse est nécessaire, rédige-la : polie, courte, claire.

Si un point est ambigu ou dépend de ma situation, dis-le et indique qui contacter pour être sûr.

Tu es un professeur patient qui explique simplement.
Mon enfant est en [classe] et doit comprendre : [la notion, ex. les fractions, le passé composé…].

1. Explique la notion avec des mots de son âge, en cinq phrases maximum.
2. Donne un exemple tiré de la vie de tous les jours.
3. Propose trois petits exercices du plus facile au plus difficile, avec les réponses à part pour moi.
4. Donne-moi une astuce pour l'aider s'il bloque, sans lui donner la réponse.

Pas de jargon. Ton encourageant.

Tu m'aides à répondre à un mail délicat, de façon calme et professionnelle.

Le mail reçu :
[collez le mail]

Le contexte : [ce qui s'est passé de votre côté]
Ce que je peux proposer : [solution, geste, délai…]
Ce que je ne peux pas accepter : [vos limites]

Rédige une réponse qui :
1. Reconnaît le ressenti sans s'excuser pour ce qui n'est pas de notre fait.
2. Rappelle les faits en deux ou trois phrases.
3. Propose une solution concrète avec une date.
4. Reste courte : [10] lignes maximum, vouvoiement.

Propose aussi un objet de mail.

Transforme mes notes de réunion en compte rendu clair.

Réunion : [objet], le [date]
Participants : [noms]
Mes notes en vrac :
[collez vos notes]

Structure attendue :
1. Les décisions prises (une ligne chacune).
2. Un tableau des actions : quoi, qui, pour quand.
3. Les points restés en suspens.
4. La date de la prochaine réunion si elle a été fixée.

N'ajoute rien qui ne figure pas dans mes notes : écris « [à préciser] » s'il manque une information.
Prépare aussi un mail court pour envoyer ce compte rendu aux participants.

Tu m'aides à écrire un post LinkedIn authentique, qui ressemble à quelqu'un de vrai.

Mon métier : [votre métier]
Ce que je veux raconter : [une anecdote, une réussite, une leçon apprise, un projet…]
Ce que je veux que le lecteur retienne : [le message]
Mon ton : [simple et chaleureux / expert / avec une pointe d'humour]

Rédige :
1. Une première ligne qui donne envie de lire la suite.
2. Un texte de 120 à 180 mots, en paragraphes courts.
3. Une question finale pour faire réagir.

Interdits : les phrases creuses du type « Je suis ravi d'annoncer », les listes d'émojis, plus de trois hashtags.
Propose ensuite deux autres premières lignes possibles.

Aide-moi à relancer [un client / un prospect / un partenaire] sans paraître insistant.

Ce que j'attends : [réponse à un devis / paiement d'une facture / un document…]
Envoyé le : [date]
Montant ou enjeu : [si utile]
Notre relation : [nouveau contact / client fidèle]

Rédige trois relances :
1. J+7 : courte et aimable, comme un simple rappel.
2. J+15 : plus précise, avec une question fermée facile à répondre.
3. J+30 : ferme et courtoise, avec une date limite claire.

Chaque relance : moins de 8 lignes, un objet de mail, vouvoiement.

Tu es un recruteur expérimenté. Prépare-moi à un entretien.

Le poste : [intitulé], chez [entreprise ou type d'entreprise]
L'offre d'emploi : [collez l'annonce]
Mon parcours en quelques lignes : [votre expérience]
Ce qui m'inquiète : [un trou dans le CV, un manque d'expérience, le salaire…]

1. Liste les 8 questions les plus probables.
2. Pour chacune, propose une réponse structurée à partir de mon parcours (situation, action, résultat).
3. Dis-moi comment aborder le point qui m'inquiète.
4. Donne-moi trois questions intelligentes à poser au recruteur.

Ensuite, fais-moi passer l'entretien : pose une question à la fois et attends ma réponse avant de commenter.

Aide-moi à construire une présentation claire.

Le sujet : [sujet]
Le public : [qui, et ce qu'il sait déjà]
La durée : [minutes]
Ce que je veux obtenir à la fin : [une décision, un budget, une adhésion…]

Propose un plan slide par slide (pas plus de [10] slides) avec pour chacune :
- un titre qui dit le message, pas juste le thème ;
- deux ou trois points à dire à l'oral ;
- une idée de visuel simple (graphique, photo, schéma).

Termine par les trois objections que le public risque de soulever, et comment y répondre.

Tu es un relecteur exigeant qui écrit simplement.
Voici mon texte :
[collez votre texte]

À qui il s'adresse : [client, équipe, direction, grand public]
Le ton souhaité : [professionnel / chaleureux / neutre]

1. Corrige l'orthographe et la grammaire.
2. Propose une version plus claire et plus courte : phrases courtes, un message par paragraphe, sans jargon.
3. Liste en trois points ce que tu as changé et pourquoi.

Garde mes idées et mon vocabulaire métier : ne change pas le sens.

Tu es un assistant de direction rigoureux.
Voici tout ce que j'ai à faire aujourd'hui :
[listez vos tâches, avec les échéances si vous les connaissez]

Mes rendez-vous fixes : [heures]
Mon heure de fin souhaitée : [heure]

1. Classe les tâches avec la matrice urgent / important.
2. Construis mon planning heure par heure, avec un bloc de travail concentré le matin et des pauses.
3. Indique ce qui peut être reporté, délégué ou supprimé, avec un message type pour le dire.
4. Si tout ne tient pas, dis-le franchement et propose quoi sacrifier.